[...] odwrocił się , po chwili mija ich nastepny samochód tym razem Nissan na to Japończyk Nisan sipka Masina made In Japan zdenerwowany kierowca po chwili mówi : jesteśmy na miejscu (pod hotolem) . Japończyk zadowolony pyat się ile płace na to kierowca taksówki 1500zł Japończyk ze zdziwnieniem pyat co tak drogo na to taksówkarz : Taksiometr sipka [...]
[...] boli, pytam czy masz w nim wódkę... 2. Żona pyta męża: - Co tam oglądasz? - Nasze ślubne zdjęcia. Zastanawiam się, dlaczego się wtedy uśmiechałem... 3. Radiowóz wpada na drzewo. Z rozbitego pojazdu gramoli się dwóch "wesołych" funkcjonariuszy. Jeden mówi do drugiego: - No, Stasiu, tak szybko na miejscu wypadku to jeszcze nigdy nie byliśmy.
Co do wyników: Na plus: Zwycięstwo Phila Na minus: Co sędziowie odpier****ją, to się w głowie nie mieści. Robert tak daleko, a jakiś kitajec na 10 miejscu... Rozumiem, nie to obywatelstwo, nie ten sponsor...ale bez przesady, jak można tak niszczyc jednych a faworyzowac innych??? Kolejny szok- Rockel na 9 miejscu, a przed nim Curry czy Freeman [...]
[...] w obu miskach. Mam nadzieję że akceptowalne. Po wczorajszym treningu mam zakwasy na pupie i udach z tyłu 8-)8-) Cieszę się bo dawno nie miałam zakwasów no i są w dobrym miejscu :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a93cee15f4e4e4a8a85a39b025f545b.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2262d28e14124c54b516c6c0fcb311df.JPG [...]
[...] Plank 3*max 30s, 40sx2 2x40s 3x30s 4b. Wznosy z opadu na prostowniki grzbietu 3x12 2x12 supermany 2x12 + Stanie na głowie x 2 i tu dowiedziałam się że opieram się w złym miejscu głowy (może stąd ból pleców). Dam sobie na jakiś czas spokój z tym cwiczeniem chociaż mnie to jara- popróbuję inne rzeczy. Wytrzymka: 15 Burprees 15 Swing ketlem 8 [...]
[...] na siłowni, co też swoje zajmuje. Na razie zrobię zgodnie z uwagami wyżej ale będę miała to na uwadze. Superserie czy serie łączone są świetne jak wszystko masz w jednym miejscu. jak trzeba latać po siłowni od stanowiska do stanowiska (które bywa zajęte w międzyczasie - to wychodzi lipa. Co do pośladka to odwodzenie nogi będzie ok - są do [...]
W mojej prywatnej klasyfikacji koła były na drugim miejscu akurat ;) O wiele bardziej interesowałby mnie kask, taki bardziej aero, ale bez ogona ;) Bo póki co na swoim decathlnowym jeżdżę ;)
[...] róznice w tolerancji węglowodanów przez różne osoby, choć moim zdaniem warto działać w taki sposób by tę tolerancję poprawiać, bo węglowodany mają wiele zalet. I w tym miejscu chciałbym takze uściślić: 200g węglowodanów w diecie 2000kcal to nie jest highcarb, tylko de facto dieta średniowęglowodanowa (ok 40% energii). Wartości referencyjne [...]
[...] bo pomimo L4 nadal mi czas ucieka od weekendu do weekendu :D Pobyt nad morzem był króciutki. W piątek wyjeżdżaliśmy ponad 3 godziny z Warszawy, więc po 22 byliśmy na miejscu. W sobotę był plażing (w cieniu) ale ok. 17 zerwał się sztormowy wiatr i był koniec pogody :( Nocleg wybrałam specjalnie trochę na uboczu dzięki czemu 12 km [...]
To co amyd piszesz nazywa się zawiścią, jak ktoś chce, stać go to jak najbardziej, why not. Jakbym miał spłacony dom, nowe auto w garażu, i kasę na koncie to też bym sobie kupił topowy sprzęt i wcale nie interesowałoby mnie to na którym miejscu przyjadę tylko to jak przyjemnie będzie mi się jechało.
[...] rękoma i nogami jeśli taka będzie konieczność :D Będę rodzić z doulą więc wiem, że takim przypadku mnie wesprze i pomoże. A tak po za tym, to chcę rodzić w konkretnym miejscu jakim jest Dom Narodzin, a tam wywoływanie jest niemożliwe. Niby porodu lepiej nie planować, jednak to nasze ciało i możemy pomarzyć o idealnej wersji. To tak [...]
[...] w ramach wyzwania 21 dni na macie. Jedzenie ok- nie chce mi się już uzupełniać bo nie mam czasu :P Mały się zaraz obudzi. Raz tylko lody wpadły ale za to jakie- robione na miejscu- gorzka czekolada 70% z pomarańczą, hałwa, banan z bakalią i kinder czekolada. Na samo wspomnienie leci mi ślinka :P Dzisiejszy trening: 1. MC z kettlem 4x12 4010 [...]
[...] to godzIna bieganie dziennie chyba strcza no i twister to lekki aerob. Wiek : 19 Waga : 47 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 60 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : 87 Obwód uda 50 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : eee nie zdarza mi się W którym miejscu [...]
k*********M-A-Ć jak po grudzie idzie mi to trenowanie. Wczoraj jak robiłem sciaganie drazka wyciagu wasko podchwytem poczulem lekkie pieczenie w tym miejscu co na zdjeciu jest na czerwone - nie bylo one jakos bolesne. Po treningu tez jakos mi to nie dokuczalo. Ale zaczelo bolec na wieczor. I troche boli do teraz - tylko to nie jest taki typowy bol [...]
[...] miejsce gdzie będa się odbywac finały 23 marca 2013. Teraz pare zdjec,po południu filmy(trwa obróbka) Wszyscy chętni moga co niedzielę sprawdzić swoje umiejetnosci w tym miejscu od godziny 11:00-zajęcia prowadzi miedzy innymi Tatar-mistrz muscle up z ostatnich zawodów... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af8b9f9aa5ce4e228a7f151940e00fb5.jpg [...]
[...] przyjemnie, +1 stopień, słonecznie, połowa po asfalcie, połowa polną drogą wrażenia: biegało się przyjemnie, po lesie, zero zmęczenia. Super trasa do biegania. W jednym miejscu jakieś 10 m lodu, tam w jedną i drugą stronę przechodziłem do marszu. Jeszcze dodam że ślady wilka widziałem;) rozciąganie: 2 x 30 s na ćwiczenie, 4 ćwiczenia na [...]
[...] 100mg solución inyectable 1ampolla masz w 4 cenach ale nie rozumiem dlaczego skoro rzekomo nie jest refundowany przez SNS: 8,50€ 9,20€ 12,76€ 13,27€ Ale to tylko papier, na miejscu może być zupełnie co innego. Jak np podchodziłem do Winstrolu to niby wszystko było, ale na miejscu okazało się tak, że: Winstrol tab 2mg con 20 & con 40 nie ma w [...]
[...] - 11.11 Waga : 73 kg - 75kg (+2kg) Wzrost : 171 cm - 171cm Obwód w biuście(1) : 102 cm - 101cm (-1cm) Obwód pod biustem : 82 cm - 83cm (+1cm) Obwód talii w najwęższym miejscu : 81 cm - 78cm (-3cm) Obwód talii w najszerszym miejscu : 96 m - 94cm (-2cm) Obwód bioder : 100 cm - 99cm (-1cm) Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 cm - 60cm (0) [...]
[...] ogórek, plasterek lub dwa jakiejś szynki - jako przekąska. Wiek : 23 Waga : 62,8 (dziś rano) Wzrost : 162 Obwód w biuście : 87 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder : 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu [...]
W goblecie na solidnym ciężarze to mocniej od ramion czuć napięcie w piersiowym odcinku kręgosłupa - żeby utrzymać łopatki na miejscu i ciężar tym samym również na miejscu mięśnie mają tam co robić.
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
